Физиология спорта

|рост быстроты |совершать движения в|организма явл-ся |15лет. |

|обусловлен |суставах с большой |адаптационная |Оп-двиг.аппарат. |

|следующими |амплитудой, т.е. |сущность, |Завершается |

|механизмами: |сустав-ная |способность |форми-рование |

|увеличение |подвижность. |организма |зубного аппарата. В |

|лабильности нервных |Различают активную |выдерживать большую,|костной ткани |

|и мышечных клеток, |гибкость – при |чем обычно нагрузку.|продолжается процесс|

|ускоря-ющих |произвольных | |окосте-нения, |

|проведение |движе-ниях в |При работе |который завершается |

|возбуждения по |суставах и пассивную|максимальной |в юно-шеском |

|нер-вам и мышцам; |гиб-кость – при |мощности ввиду ее |возрасте. |

|рост лабильности и |растяжении мышц |кратковременности |Пубертатный скачок |

|подвижности нервных |внешней силой. |главным |роста – резкое |

|процессов, | |энергетическим |увеличение длины |

|уве-личивающих | |резервом являются |тела, в основном за |

|скорость переработки| |анаэробные процессы |счет быстрого роста |

|информации в мозгу; | |(запас АТФ и КрФ, |трубчатых костей |

|сокращение времени | |анаэробный гликолиз,|(13-14 лет на 8-10 |

|проведения | |скорость ресинтеза |см в год). |

|возбуждения через | |АТФ), а |Устанавливается |

|межнейронные и | |функциональным |индивидуальный тип |

|нервно-мыше-чные | |резервом – |соотношения |

|синапсы; | |способность нервных |мед-ленных и быстрых|

|синхронизация | |цен-тров |волокон в скелет-ных|

|актив-ности ДЕ в | |поддерживать высокий|мышцах. Завершается |

|отдельных мышцах и | |темп активности. |формиро-вание |

|раз-ных мышечных | |Мобилизуются и |морфотипа. |

|групп; своевременное| |рас-ширяются резервы|Кол-во крови в |

|торможение | |силы и быстроты. |организме в |

|мышц-антагонистов; | |При работе |процен-тах к весу |

|повы-шение скорости | |субмакс-ой мощности |тела уменьш-ся. |

|расслабления мышц. | |биологически |Увелич. кол-во |

|Скачкообразные | |активные в-ва |эритроцитов и |

|моменты развития | |нару-шенного |гемоглобина, |

|целого организма, | |метаболизма в |снижается кол-во |

|отдельных его | |большом кол-ве |лейкоцитов. Растут |

|органов и тканей | |поступают в кровь. |масса и объем |

|называются | |Действуя на |сердца. МОК |

|крити-ческими. С | |хеморецепторы |увелич-ся, |

|ними частично | |сосудов и тканей, |гл.образом за счет |

|совпадают | |они рефлекторно |возросшего |

|сенситивные периоды | |вызывают макс-ое |систолического |

|(периоды особой | |повы-шение ф-ций ССС|объема. Происходит |

|чувствительности), | |и дыхательной |снижение ЧСС (средн.|

|которые возника-ют | |сис-темы. |шк. возр. 80, |

|на их базе и менее | |Функциональные |старш.шк.в 70 |

|всего | |резервы – бу-ферные |уд/мин). |

|контро-лируются | |системы организма и |Нарастает величина |

|генетически, т.е. | |резер-вная |артериального |

|являются особенно | |щелочность крови – |давления. Рост |

|восприимчивыми к | |факторы, тормозящие |просвета сосудов |

|влияниям внешней | |нарушение |отстает от |

|среды, в т.ч. | |гомеостаза. |увеличения |

|педагогиче-ским и | |При работе большой |сократитель-ной силы|

|тренерским. | |мощности физ. |миокарда. Это может |

|Сенситивный пе-риод | |резервы те же, что и|выз-вать юношескую |

|для развития | |при субмакс. работе,|гипертонию – |

|быстроты 11-14 лет | |но первостепенное |повы-шение АД до 140|

|(макс. значение – 15| |значение имеют |мм рт.ст. |

|годам). | |следующие факторы: |Система дыхания |

|Из физических | |поддержа-ние |совершенствуется с |

|качеств наиболее | |высокого уровня |возрастом. |

|за-висимыми от | |работы |Увеличивается |

|врожд. задатков | |кардио-респираторной|длитель-ность |

|явл-ся качества | |системы; оптимальное|дыхательного цикла и|

|быстроты и гибкости.| |перераспределение |скорость вдоха, |

| | |крови, резервов воды|продолжительнее |

| | |и механизмов физич. |становится выдох. |

| | |терморегу-ляции. |Совершенствуется |

| | |При работе умеренной|регуляция дыхания. |

| | |мощности ре-зервами |Возрастает |

| | |служат пределы |дыхательный объем и,|

| | |выносливости ЦНС, |соответственно, |

| | |запасы гликогена и |снижается частота |

| | |глюкозы, а также |дыхания. Растет |

| | |жиры и процессы |минутный объем |

| | |глюконеоге-неза, |дыхания. К 16-17 |

| | |интенсивно |годам разви-тие |

| | |усиливающиеся при |дыхательных ф-ций в |

| | |стрессе. К важным |основном |

| | |условиям |завершается. |

| | |дли-тельного | |

| | |обеспечения такой | |

| | |работы относят и | |

| | |резервы воды и солей| |

| | |и эффективность | |

| | |процессов физич. | |

| | |терморегуляции. | |

| | |Наибольшим резервом | |

| | |адаптации обла-дает | |

| | |система внешнего | |

| | |дыхания. | |

|39. Физиологич. |40. Вестибулярная |41. Двигательная |42. Гормоны гипофиза|

|сдвиги в организме |сенсорная система |сенсорная система |и эпифиза, их |

|при выполнении |(ВСС). Общая схема |(ДСС). Общая схема |значение для роста, |

|мышечной деят-ти |строения (отде-лы), |строения (отде-лы), |жизнедеят-ти |

|(ЦНС, двиг. аппарат,|св-ва и ф-ции ВСС. |ф-ции. |организма. Р-ция при|

|сенсорные системы). |Особенности строения|Проприорецепторы, |стрессовых |

|Показатели |и механизмы деят-ти |осо-бенности |воздействиях. Гипер-|

|функциониро-вания |кор-тиева органа. |строения и ф-ции. |и гипофункция |

|этих показателей |Вестибулярные |Значение ДСС при |гипофиза и эпифиза. |

|систем у |рефле-ксы (моторные,|занятиях физ.упр. |Особенности |

|спортсменов. |сенсорные, |ДСС служит для |регуляции и |

|В ЦНС происходит |вегета-тивные). |анализа состояния |продукции гормонов |

|повышение |Значение ВСС при |двигательного |при мышечной |

|лабиль-ности и |занятиях физ. упр. и|аппарата – его |деят-ти. |

|возбудимости многих |спортом. |дви-жения и |Гипофиз (нижний |

|проек-ционных и |ВСС служит для |положения. |придаток мозга) и |

|ассоциативных |анализа положения и |ДСС состоит из 3-х |эпифиз (верхний |

|нейронов. Во время |движения тела в |отделов: |придаток мозга или |

|работы нейроны |пространстве. |1. Периферический |шишковидная железа) |

|движения организуют |Импу-льсы вестиб. |отдел, |относят к |

|через пирамидный |аппарата |представ-ленный |эндо-кринным |

|путь моторную |используются в |проприорецепторами, |железам. |

|активность, а |организме для |располо-женными в |Основным регулятором|

|нейроны положения |поддержания |мышцах, сухожилиях и|ф-ций желез внутр. |

|четез |равно-весия тела, |сус-тавных сумках. |секреции явл-ся |

|экстрапирамидную |для регуляции и |2. Проводниковый |гипоталамус, |

|систему – |сохра-нения позы, |отдел начинается |непосредственно |

|формирование рабочей|для пространственной|биполярными клетками|связанный с главной |

|позы. В различных |организации движений|(первыми |эндокринной железой |

|отделах ЦНС |человека. |ней-ронами), тела |– гипофизом. |

|соз-дается |ВСС состоит из: |которых расположены |Гиперфункция – |

|функциональная |1. периферический |вне ЦНС – в |чрезмерная |

|система нерв-ных |отдел включает в |спинномозговых |активно-сть |

|центров, |себя 2 образования, |узлах, один их |деятельности желез |

|обеспечивающая |содержащие |отросток связан с |внутр. сек-реции, |

|выпол-нение |механорецепторы – |рецеп-торами, другой|гипофункция – |

|задуманной цели |преддверие (ме-шочек|входит в спинной |ослабление |

|действия на основе |и маточка) и |мозг и передает |активности. |

|анализа внешней |полукружные ка-налы.|проприоцептивные |Гипофиз состоит из 3|

|информации. |2. проводниковый |импульсы ко вторым |долей: 1. пе-редняя |

|Возникающий комплекс|отдел начи-нается от|нейронам в |доля; 2. |

|нервных цент-ров |рецепторов волокнами|продолговатый мозг и|промежуточная доля; |

|становится рабочей |би-полярной клетки |далее к третьим |3. задняя доля |

|доминантой, которая |(первого нейрона) |нейронов – релейным |(нейрогипофиз). |

|имеет повышенную |вестибулярного узла,|ядрам таламуса (в |В передней доле |

|возбуди-мость и |расположенного в |промежуточный мозг).|вырабатываются |

|избирательно |височной кости, | |тропные гормоны, |

|затормаживает р-ции |другие отростки этих|3. Корковый отдел |регулирующие ф-ции |

|на посторонние |нейронов образуют |находится в |периферических |

|раздражители. |вестибуляр-ный нерв |пере-дней |желез, и эффекторные|

|Создается |и вместе со слуховым|центральной извилине|гормоны, |

|двигательный |нер-вом в составе |коры бо-льших |непосредственно |

|динамический |8-ой пары |полушарий. |действую-щие на |

|стереотип, |черепно-мозговых |К проприорецептарам |клетки-мишени. |

|облегчающий |нервов входят в |относятся мы-шечные |Тропные гор-моны: |

|последова-тельное |продолго-ватый мозг;|веретена, |кортикотропин или |

|выполнение |в вестибулярных |сухожильные органы |адренокор-тикотропны|

|одинаковых движений |ядрах продолговатого|(или органы Гольджи)|й гормон, |

|(в цикл.упр-ях) или |мозга наход-ся |и суставные |регулирующий ф-ции |

|программы различных |вторые нейроны, |рецепторы (рецепторы|коркового слоя |

|двигательных актов |импульсы от которых |суставной капсулы и |надпочечников; |

|(в ацикл.упр-ях). |поступают к третьим |суставных связок). |тиреотропный гормон,|

|Еще перед началом |нейронам в та-ламусе|Все это |активирующий |

|работы в коре |(промежут.мозг). 3. |механорецепторы, |щитовидную железу; |

|больших полушарий |корковый отдел |раздражителем |гонадотропный |

|происходит |представляет 4-ые |является их |гормон, влияющий на |

|предваритель-ное |нейроны, часть |растяжение. |ф-ции половых желез.|

|программирование и |которых находится в |Мышечные веретена |Эффекторные гормоны:|

|формирование |височной области |прикрепляются к |сомато-тропный |

|перенастройкина |коры, а другая часть|мышечным волокнам |гормон или |

|предстоящее |– в непосредственной|параллельно – один |соматотропин, |

|движе-ние, которые |близости к |конец к сухожилию, |определяющий рост |

|отражаются в |пира-мидным нейронам|другой – к волокну. |тела; и пролак-тин, |

|различных формах |моторной области |Каждое веретено |контролирующий |

|электрической |коры и в |покрыто капсулой, |деятельность |

|активности |постцентральной |которая в |молочных желез. |

|(избирательное |извилине. |центральной части |Чрезмерное выделение|

|увеличение |Периферич. отдел |расширяется и |соматотропина в |

|межцент-ральных |находится во |образует ядер-ную |раннем возрасте |

|взаимосвязей |внут-реннем ухе. |сумку. Внутри |приводит к |

|корковых |Каналы и полости в |веретена содер-жится|гига-нтизму, а его |

|по-тенциалов, |ви-сочной кости |несколько (от 2 до |недостаток – к |

|меченые ритмы, волны|образуют костный |14) тонких |кар-ликовости. |

|ожидания). В спинном|лаби-ринт, который |внутриверетенных |Избыток |

|мозгу за 60 мс перед|частично заполнен |(интрафузальных) |соматотропина во |

|началом |пе-репончатым |мышечных волокон. |взрослом состоянии |

|двигательного акта |лабиринтом. Между |Интрафузальные |приводит к |

|повыш-ся |лаби-ринтами |волокна делятся на 2|раз-растанию еще не |

|возбудимость |наход-ся жидкость – |типа: 1. длин-ные, |окостеневших |

|мотонейронов, что |перили-мфа, а внутри|толстые, с ядрами в |окон-чательно частей|

|отражается в |перепонч-го |ядерной сумке, |скелета. |

|нарастании |лабиринта – |которые связаны с |Задняя доля гипофиза|

|ампли-туды |эндолимфа. |наиболее толстыми и |секретирует гормоны |

|вызываемых в этот |Аппарат преддверия |быстропроводящими |вазопрессин и |

|момент спи-нальных |предназначен для |аффе-рентными |окситоции, которые |

|рефлексов. В |анализа действия |нервными волокнами –|образуются в клетках|

|мобилизации ф-ций |силы тяжести при |они информируют о |гипо-таламуса, затем|

|организма и их |изменениях положения|динамическом |по нервным волокнам |

|резервов |тела в прост-ранстве|компо-ненте движения|поступают в |

|значи-тельна роль |и ускорений |(скорости изменения |нейрогипофиз, где |

|симпатической НС, |прямолинейного |длины мышцы). 2. |нака-пливаются и |

|выде-ления гормонов |движения. |короткие, тонкие, с |затем выдел-ся в |

|гипофиза и |Перепончатый |ядрами, вытянутыми в|кровь. |

|надпочеч-ников, |лабиринт разделен на|цепочку, |Вазопрессин вызывает|

|нейропептидов. |2 полости – мешочек |информирующие о |сужение крове-носных|

|В двигательном |и маточку, |статическом |сосудов и повышение |

|аппарате при работе |содержащие |компо-ненте |артериа-льного |

|повышаются |отолитовые при-боры.|(удерживаемой в |давления; |

|возбудимость и |Механорецепторы |данный момент длине |увеличивает |

|лабиль-ность |отолитовых приборов |мышцы). |обрат-ное всасывание|

|работающих мышц, |представляют собой |ЦНС может тонко |воды в почечных |

|повыш-ся |волос-ковые клетки, |регулировать |ка-нальцах, т.е. |

|чувствительность их |склеенные |чувст-вительность |действует в качестве|

|проприорецеп-торов, |студнеоб-разной |проприорецепторов. |антидиуретического |

|растет температура и|массой в отолитовую |Раз-ряды мелких |гормона. Окситоцитон|

|снижа-ется вязкость |мемб-рану. В маточке|гамма-мотонейронов |стимулирует |

|мышечных волокон. |отолитовая мембрана |спи-нного мозга |сокращения матки при|

|Улучшается |расположена в |вызывают сокращение |родах, выделение |

|кровоснабжение, но |горизонтальной |ин-трафузальных |молока молочными |

|при больших |плос-кости, а в |мыш-ых волокон по |железами. |

|статических |мешочке она согнута |обе стороны от |Промежуточная доля |

|напряжениях кровоток|и наход-ся во |ядерной сумки |гипофиза почти не |

|в мышцах резко |фронтальной и |веретена. |развита, выделяет |

|затрудня-ется или |сагит-тальной |Сухожильные |меланотропный |

|вовсе прекращается |плоскостях. При |рецепторы оплетают |гормон, вызывающий |

|из-за сдавливания |изменениях положения|тон-кие сухожильные |образование меланина|

|кровеносных сосудов.|головы и тела, при |волокна, окруженные |– пигмента кожи и |

|ДЕ в целой скелетной|вер-тикальных и |капсулой и |волос. |

|мышце при |горизонт-ых |информируют нервные |Функции эпифиза |

|дли-тельных |ускорениях |цен-тры о степени |связаны со степенью |

|физ.нагрузках |отолитовые мембраны |напряжения мышц и |освещенности |

|вовлекаются в работу|перемещ-ся под |скорости его |организма – имеют |

|попеременно, |действием силы |развития. |су-точную |

|восстанавлива-ясь в |тяжести в 3-х |Суставные рецепторы |периодичность. |

|периоды отдыха, а |плоскостях, |информируют о |Гормон мела-тонин |

|при больших |натягивая, сжимая |положении отдельных |вырабатывается под |

|кратковременных |или сгибая волоски |частей тела в |влиянием импульсов |

|напряжениях – |механорецепторов. |пространстве и |от сетчатки глаза. |

|вклю-чаются |Аппарат полукружных |относительно друг |На свету выработка |

|синхронно. |каналов служит для |друга. Сигналы от |снижается, в |

|Сенс.система. Чем |анализа действия |суставных |тем-ноте – |

|больше |центробежной силы |рецеп-торов вызывают|повышается. |

|интенсив-ность |при вращательных |заметную реакцию в |Мелатонин угне-тает |

|раздражителя, тем |движениях. |коре больших |ф-ции гипофиза. Под |

|больше час-тота |Адекватным его |полушарий и хорошо |его дейст-вием |

|афферентных нервных |раздражителем явл-ся|осознаются. |задерживается |

|импульсов и их |угловое ускорение. | |преждевременное |

|кол-во. Нарастание |Три дуги | |развитие половых |

|силы разд-ражителя |полук-ружных каналов| |желез, формируется |

|приводит к |расположены в 3-х | |цикличность половых |

|увеличения |взаимно | |ф-ций. |

|деполяризации |перпенд.плоскостях. | |Стрессовые р-ции это|

|мембраны рецептора. |В одном из концов | |нормальные |

|Эффективность |каждого канала | |приспособительные |

|выполнения |имеется ампула, | |р-ции организма к |

|спортивных упр-ий |находящиеся в ней | |действию сильных |

|зависит от процессов|волоски склеены в | |неблагоприятных |

|восп-риятия и |ампулярную купулу. | |раздражителей. При |

|переработки |Наи-большие | |этом в кровь |

|сенсорной |изменения в | |выбрасывается |

|информации. |положении купу-лы | |адреналин. Он |

|Вестибулярные |происходят в том | |дейст-вует на ядра |

|раздра-жения при |полукружном канале, | |гипоталамуса и |

|поворотах, |положение которого | |стиму-лирует |

|вращениях, наклонах |соответ-ствует | |активность |

|и т.п. заметно |плоскости вращения. | |гипоталамо-гипофизар|

|влияют на |Вестибулярные | |но-надпочечниковой |

|координацию движений|раздражения вызывают| |системы. Усиливается|

|и проявление физ. |установочные | |секреция |

|качеств, особенно |рефлексы изменения | |кор-тикотропина, |

|при низкой |тонуса мышц, особые | |увеличивается выброс|

|устойчивости |движения глаз, | |глюкокортекоидов и |

|вестибулярного |направленные на | |альдостерона. |

|аппа-рата. |сохранение | |Вызванные |

Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13